
Relação entre a prática de exercícios físicos e a saúde mental
Os inúmeros benefícios da prática de exercícios físicos já são conhecidos por boa parte da população. No entanto, o que não é de amplo conhecimento
Os inúmeros benefícios da prática de exercícios físicos já são conhecidos por boa parte da população. No entanto, o que não é de amplo conhecimento
Quando falamos de saúde mental, estamos falando da consciência e da capacidade de lidar com diversas emoções das quais somos estimulados. A prática de exercícios
Que os exercícios físicos são bons para seu corpo você já sabe! Mas sabia que também pode melhorar seu humor, sono e ajudar na sua
Os benefícios dos exercícios físicos para o corpo são indiscutíveis, principalmente porque são capazes de afastar o risco de diversas doenças. Além disso, manter o
Dra. Michelle Teixeira – Psiquiatra – CRM 6864 – MT/ RQE 2971