O Poder do Perdão: Aliviando o Estresse e Melhorando a Saúde Mental
Em nossa jornada pela vida, enfrentamos inúmeras situações que testam nossa capacidade de perdoar. Seja um desentendimento com um amigo, uma traição ou qualquer outro
Em nossa jornada pela vida, enfrentamos inúmeras situações que testam nossa capacidade de perdoar. Seja um desentendimento com um amigo, uma traição ou qualquer outro
No caminho do crescimento pessoal, alcançar um nível significativo de maturidade emocional é um marco importante. Não se trata apenas de como reagimos em momentos
Você já parou para pensar no impacto que a gratidão pode ter em sua vida? Aquela sensação calorosa de apreciação não é apenas agradável no
Estar em um relacionamento onde você se sente diminuído ou desrespeitado por um parceiro condescendente pode ser desgastante e doloroso. Principalmente, porque essa atitude pode
Seja no calor de uma discussão familiar, nas tensões do ambiente de trabalho ou nas divergências entre amigos, os conflitos são parte da condição humana.
Imagine um local de trabalho onde a saúde mental é priorizada tanto quanto a física. Parece um sonho, não é? Infelizmente, para muitos, a realidade
No mundo da saúde mental, o diagnóstico precoce pode significar a diferença entre anos de luta e um caminho mais suave para a recuperação. Nesse
Neste artigo, vamos embarcar numa jornada de descobertas, quebrando os mitos e preconceitos que cercam a psiquiatria. A seguir, exploraremos como ela realmente funciona, o
A autoestima é um aspecto essencial da nossa vida, moldando nossas escolhas, relacionamentos e saúde mental. Pensando nisso, vamos explorar a seguir a importância de
A motivação é a chama que nos impulsiona a alcançar nossos objetivos e sonhos. No entanto, todos nós enfrentamos momentos em que ela parece diminuir
Dra. Michelle Teixeira – Psiquiatra – CRM 6864 – MT/ RQE 2971