A Importância da Comunicação Consciente para a Saúde Mental
A saúde mental é uma parte vital do nosso bem-estar geral. Mas, muitas vezes, subestimamos o poder da comunicação em nossas vidas quando se trata
A saúde mental é uma parte vital do nosso bem-estar geral. Mas, muitas vezes, subestimamos o poder da comunicação em nossas vidas quando se trata
O estresse é uma parte normal da vida, mas quando se torna excessivo, pode ter sérios impactos na saúde física e mental. Por isso, neste
Em algum momento da vida, muitos de nós enfrentamos a incerteza sobre nossa identidade e propósito. Sentir-se perdido ou confuso em relação a quem somos
A solidão é um fenômeno universal que afeta pessoas de todas as idades e origens. Nesse sentido, ela pode ser causada por uma variedade de
O autoconceito é um termo essencial na psicologia que se refere à compreensão que uma pessoa tem de si mesma. Nesse sentido, ele engloba a
A autodepreciação é quando uma pessoa faz críticas negativas a si mesma, muitas vezes em tom de brincadeira. Alguns consideram isso uma maneira inofensiva de
O transtorno bipolar é uma condição de saúde mental caracterizada por mudanças significativas no humor e na energia. Pensando nisso, vamos esclarecer neste artigo os
Encarar e superar o vício é um desafio que muitos enfrentam, mas com as estratégias corretas, é possível encontrar o caminho para a recuperação. Pensando
Superar o transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) é uma jornada desafiadora que muitos indivíduos enfrentam após vivenciar eventos traumáticos. Pensando nisso, preparei este artigo destacando
Trauma na infância: Impactos da Saúde Mental na Vida Adulta O trauma na infância é um assunto complexo que pode ter repercussões duradouras na saúde
Dra. Michelle Teixeira – Psiquiatra – CRM 6864 – MT/ RQE 2971